실무경험/교육

# 참여 이벤트 진행!

# 프로그램 수료 후, 만족도조사 참여코드 '221004' 기재시, 전원 커피 기프트콘 증정!


○ 행사명 :[무료 온/오프라인 교육] 노량진청년일자리센터 멘탈코칭 프로그램

○ 행사개요 : 스스로 동기부여를 통해 취업성공에 대한 방향을 수립하는 프로그램

○ 행사일정 및 장소 : 10.4(화) 오후 1\~4시 / 노량진청년일자리센터 현장 및 온라인 줌 실시간 송출

○ 행사내용
\- 사람이 가장 느끼고 싶지 않은 감정 “불안감”의 이해
\- “의식적인 노력”과 “무의식의 습관”의 확인
\- 나를 지키는 방어기제 작동상태 알아보기
\- 멘탈 트레이닝 기법 "밸런스 체크"와 "루틴 형성” 방법
\- 실습: 이미지 트레이닝 “감정의 시각화

○ 신청방법 : 서울시일자리포털 가입 후 신청(프로그램명 멘탈코칭 검색)
[https://job.seoul.go.kr/www/jobCafe/jobCafe.do?method=getCafeProgMain#cafe_main_div](https://job.seoul.go.kr/www/jobCafe/jobCafe.do?method=getCafeProgMain#cafe_main_div)

○ 문의 : ☏ 010-2306-8219